Description
PROPRIETES ET BIENFAITS
Notre poudre de Moringa bio, est une solution naturelle pour booster votre vitalité, bien-être et énergie. Cette poudre est 100% à base de folioles de l’arbre tropical Moringa Oleifera, surnommé « arbre de vie » ou « arbre miracle », qui est reconnue depuis plusieurs siècles notamment en médecine ayurvédique pour ses effets bénéfiques sur le corps.
Notre poudre de moringa bio contient uniquement les folioles de Moringa Oleifera afin de garantir une qualité optimale et des bienfaits maximums.
L’arbre de vie Moringa, un concentré de nutriments
Les feuilles de cette plante contiennent une multitude de nutriments essentiels pour votre corps, tels que des vitamines, des minéraux, des fibres et des antioxydants. Les antioxydants présents dans le Moringa aident à combattre le stress oxydatif qui peut causer un vieillissement prématuré. En consommant notre poudre de moringa, vous pouvez naturellement et efficacement augmenter votre vitalité et votre bien-être.
Le moringa en poudre pour un bien-être naturel
Les fibres sont indispensables pour favoriser une digestion saine et maintenir une santé intestinale normale. La poudre de moringa bio que nous proposons contient des fibres, qui contribuent à réguler le transit intestinal et à maintenir l’équilibre du microbiote. En intégrant la poudre de moringa dans votre alimentation, vous pouvez améliorer votre bien-être de manière naturelle et durable. N’hésitez pas à adopter le moringa pour prendre soin de votre santé digestive !
Le moringa en poudre, une source naturelle de nutriments essentiels
Les vitamines et minéraux contenus dans la poudre de moringa bio sont essentiels pour maintenir votre santé et votre bien-être. La vitamine A, également appelée rétinol, joue un rôle crucial dans de nombreuses fonctions physiologiques telles que la vision, la croissance, la reproduction et l’immunité. Les vitamines B, comme la vitamine B1, B2 et B3, participent au métabolisme cérébral, des glucides, des hormones et du système digestif.
Le moringa bio est également riche en minéraux tels que le manganèse, le calcium, le fer, le potassium, le silicium ou encore le cuivre. Le calcium et le fer sont tous deux essentiels à notre organisme. Le calcium est le minéral le plus abondant dans notre corps et est principalement présent dans les os et les dents. Il est crucial pour maintenir une ossature saine. Le fer participe à divers processus métaboliques, notamment le transport de l’oxygène, la synthèse de l’ADN et la production de globules rouges. Il est donc essentiel pour maintenir un fonctionnement optimal de notre corps. En incorporant la poudre de moringa dans votre alimentation quotidienne, vous pouvez maintenir votre vitalité de manière naturelle et efficace.
Le moringa en poudre, un superaliment contre le stress oxydatif
Les antioxydants sont des composés essentiels pour préserver la jeunesse et la santé de la peau, ainsi qu’assurer le bon fonctionnement de l’organisme. Le Moringa est une source naturelle riche en a puissants antioxydants, qui permettent de lutter contre le stress oxydatif responsable de la dégradation cellulaire et du vieillissement prématuré. En intégrant le moringa à votre routine de soin quotidienne, vous offrez à votre corps une solution naturelle pour renforcer votre santé et accroître votre vitalité.
La poudre de moringa, l’alternative végétale pour une alimentation riche en protéines
Les acides aminés sont des composants de base des protéines et jouent un rôle crucial dans la régulation de nombreux processus de notre corps. Ils sont également essentiels pour la formation des protéines. L’organisme ne peut pas synthétiser certains acides aminés, qui doivent être apportés par l’alimentation. La privation de ces acides aminés essentiels peut entraîner des conséquences négatives sur la santé et le poids corporel. Des études ont montré que le moringa est riche en acides aminés essentiels tels que la lysine, la méthionine et la cystéine, ce qui en fait une source importante pour équilibrer votre apport en acides aminés et favoriser votre santé.
Moringa ou Spiruline ?
Ces deux superaliments très prisés pour leurs bienfaits pour la santé, ont des points communs mais également des propriétés distinctes qui les différencient l’un de l’autre.
Le Moringa est un arbre tropical dont les feuilles sont considérées comme des légumes-feuilles. Quant à la Spiruline, c’est une algue qui se développe dans l’eau douce. Une des principales distinctions entre ces deux superaliments est que la Spiruline contient des phycocyanines et de la vitamine B12, deux nutriments absents du Moringa.
Sur le plan nutritionnel, la Spiruline est plus riche en protéines que le Moringa, avec une teneur de 55 à 70% en protéines, tandis que le Moringa ne contient que 26%. La Spiruline contient également davantage de fer, de phosphore et de vitamine A que le Moringa. Cependant, le Moringa renferme plus d’hydrates de carbone, de calcium, de vitamine B2, de vitamine B3 et de vitamine C que la Spiruline.
Il convient de souligner que la consommation simultanée de ces deux superaliments peut fournir une nutrition optimale. En effet, bien que présentant des différences nutritionnelles significatives, le Moringa et la Spiruline sont des compléments alimentaires parfaitement complémentaires.
Le moringa, une plante aux nombreux avantages nutritionnels pour les populations vulnérables
Plusieurs études menées en Inde et en Afrique ont montré que la consommation régulière de moringa peut considérablement améliorer la composition nutritionnelle du lait maternel et l’état nutritionnel des enfants. La richesse en nutriments du moringa, notamment en protéines, fer et vitamines, en fait une solution idéale pour lutter contre la malnutrition. De plus, cette plante peut être facilement cultivée, offrant ainsi une alternative économique pour les communautés défavorisées.
Le moringa en poudre, un ingrédient clé pour une cuisine saine et délicieuse.
Le moringa en poudre est l’ingrédient clé qu’il vous faut pour préparer des recettes saines et délicieuses. Cette poudre vert foncé regorge de nutriments essentiels tels que des vitamines, des minéraux et des antioxydants. Avec sa saveur légèrement herbacée, le moringa en poudre peut être utilisé pour ajouter une touche nutritive à une variété de plats, des smoothies aux salades en passant par les soupes et les sauces. Essayez nos suggestions exclusives à base de moringa en poudre tels que le guacamole au moringa ou encore le mayonnaise à base de moringa, pour ajouter de la variété à votre alimentation tout en vous régalant !
LT Labo pionnier du moringa en France
Depuis 2015, LT Labo s’est positionné comme pionnier dans l’utilisation du Moringa en France. Nous avons lancé une gamme complète de produits à base de ce superaliment, comprenant des gélules, de la poudre et des références combinées telles que Cogniline (moringa et ginkgo biloba), et Moringa transit (moringa et mauve). En 2018, nous avons innové avec la capsule molle d’huile et l’huile en flacon, deux produits de qualité supérieure à base d’huile de Moringa biologique. Nous sommes fiers de notre engagement en faveur de la qualité et de la naturalité de nos produits, en adéquation avec notre philosophie.
CONSEILS D’UTILISATION
Comment ?
2 à 5 g/ jour, dilués dans un verre d’eau, un jus de fruits ou incorporé dans vos plats : sauces, soupes, smoothies, yaourt…
Conditions de conservation
Conserver au sec et à l’abri de la chaleur.
COMPOSITION ET ORIGINE
INGRÉDIENTS : Poudre de feuilles de Moringa oleifera*
* Issu de l’Agriculture Biologique
Poudre qualité Premium : 100% folioles
VALEURS NUTRITIONNELLES MOYENNES POUR 100 G | |
Energie | 1188 kJ / 284 kcal |
Matières grasses dont acides gras saturés |
4,3 g 1,9 g |
Glucides dont sucres |
15 g 7,7 g |
Fibres | 35 g |
Protéines | 28 g |
Sel | 0,43 g |
ETUDES SCIENTIFIQUES
Moringa oleifera est originaire des régions sub-himalayennes de l’Inde et est une plante à feuilles persistantes. Elle est également cultivée dans d’autres régions du monde, notamment dans le nord-est du Pakistan, le nord-est du Bangladesh, au Sri Lanka, en Asie occidentale, dans la péninsule arabique, en Afrique de l’Est et de l’Ouest, dans toutes les Indes occidentales, en Amérique centrale et du Sud, du Mexique au Pérou, ainsi qu’au Brésil et au Paraguay.
On peut trouver cette plante sous différents noms, tels que M. oleifera en latin, Saguna ou Sainjna en hindi, ou encore l’arbre de vie. La plante possède de nombreuses propriétés nutritionnelles et médicinales en raison de sa richesse en nutriments et en composés phytochimiques. 1,2
Composition nutritionnelle de Moringa oleifera
Cette plante contient plus de 90 nutriments différents qui agissent en synergie et sont hautement biodisponibles. Ses protéines représentent 25% de sa matière sèche, elles sont la classe principale de nutriments dans toutes les parties de la plante. Les feuilles contiennent tous les acides aminés essentiels, y compris l’arginine et l’histidine, qui sont essentiels pour le développement du nourrisson. Les graines sont riches en acides gras saturés tels que l’acide palmitique, l’acide stéarique, l’acide arachidique et l’acide béhénique, ainsi qu’en acides gras insaturés tels que l’acide oléique. La teneur élevée en acide oléique confère une grande valeur nutritionnelle à l’huile extraite des graines. Les feuilles sont la partie la plus utilisée de la plante et sont riches en minéraux et vitamines, avec une teneur en cendres élevée. Il existe de nombreuses études sur la composition minérale des feuilles et des autres parties de la plante.3-6
L’importance des acides aminés
Les acides aminés sont des éléments clés des protéines, ils sont essentiels pour la régulation de multiples processus liés à l’expression des gènes, y compris la modulation de la fonction des protéines qui régulent la traduction de l’ARN messager. La synthèse des protéines dépend de la disponibilité en acides aminés. En l’absence de certains acides aminés, la synthèse des protéines ne peut avoir lieu, ce qui peut entraîner une carence en protéines. Il est donc important de suivre un régime alimentaire équilibré contenant tous les acides aminés essentiels. Certains acides aminés spécifiques sont connus pour réguler la sécrétion d’insuline par les cellules β du pancréas in vivo et in vitro. Les acides aminés essentiels sont ceux qui ne sont pas synthétisés par l’organisme et doivent être apportés par l’alimentation.
D’ailleurs de nombreuses études ont montré que la privation ou la restriction en acides aminés essentiels (AAE) dans l’alimentation peut perturber l’équilibre énergétique, entraînant une perte de poids corporel significative. Les premières études ont principalement porté sur l’effet de la privation d’AAE sur le métabolisme des protéines. Cependant, ces dernières années, le rôle des acides aminés dans la régulation de l’homéostasie énergétique est devenu de plus en plus évident. 7,8
Le moringa, riche en fibre
Le rôle des fibres dans l’alimentation peut être attribué principalement aux matières végétales, qui contiennent des hydrates de carbone complexes non amylacés et de la lignine. Ces composés ne sont pas digérés par les mammifères en raison de l’absence d’enzymes capables de les décomposer en leurs monomères constitutifs dans l’intestin grêle. Au lieu de cela, ces substances arrivent intactes dans le côlon où elles sont fermentées par les bactéries résidentes, produisant des métabolites qui peuvent être utilisés pour satisfaire les besoins énergétiques de l’homme. Les fibres alimentaires contiennent également des substances phytochimiques telles que des phénols, des caroténoïdes, des lignanes, des bêta-glucanes et de l’inuline, qui sont des produits chimiques naturels produits par les plantes. Bien que ces substances ne soient pas considérées comme des nutriments essentiels, leur effet synergique, leur capacité à augmenter la teneur en nutriments et leurs propriétés digestives peuvent avoir un impact positif sur la santé humaine, notamment en prévenant l’obésité et en maintenant une physiologie normale. 9,10
Une source de nutriments essentiels pour votre corps !
Les nutriments sont des molécules organiques vitales qui agissent comme des cofacteurs pour les réactions enzymatiques. La plupart d’entre eux ne peuvent être synthétisés par notre organisme, nous devons donc les obtenir à travers notre alimentation.
La vitamine A
Cette vitamine regroupe un ensemble de composés rétinoïdes. Ils sont généralement constitués de quatre unités isoprénoïdes avec cinq doubles liaisons carbone-carbone conjuguées. Les formes préformées de cette vitamine peuvent être principalement obtenues à partir de sources animales sous forme de palmitate de rétinyle. Les caroténoïdes qui peuvent être convertis en rétinol sont obtenus à partir d’aliments d’origine végétale, comme les légumes à feuilles vert foncé et les fruits d’une couleur orange intense. La vitamine A joue un rôle essentiel dans de nombreuses fonctions physiologiques, notamment la vision, la croissance, la reproduction et l’immunité. 11
La vitamine B1
Également appelée thiamine, la vitamine B1 est la première vitamine B à avoir été identifiée, d’où sa désignation B1. Les enzymes dépendantes de la thiamine sont importantes pour la biosynthèse des neurotransmetteurs, la production de substances réductrices utilisées dans les défenses contre le stress oxydatif et la synthèse des pentoses utilisés comme précurseurs d’acides nucléiques. La thiamine joue un rôle central dans le métabolisme cérébral. 12
La vitamine B2
La riboflavine est une vitamine hydrosoluble produite par toutes les plantes et la plupart des microorganismes. Elle est essentielle à la croissance et à la reproduction. La riboflavine remplit sa fonction biochimique en tant que précurseur des coenzymes flavine adénine dinucléotide (FAD) et flavine mononucléotide (FMN), qui sont principalement impliqués dans les réactions d’oxydoréduction de tous les organismes. Ces flavocoenzymes participent au métabolisme des glucides, des lipides, des corps cétoniques et des protéines, à partir desquels les organismes vivants tirent la plupart de leur énergie. De plus, la riboflavine favorise la conversion du tryptophane en niacine et des vitamines B6 et B9 en leurs formes actives, ainsi que la mobilisation du fer. 13
La vitamine B3
La niacine est une vitamine hydrosoluble qui se présente sous deux formes : la nicotinamide et sa forme acide, l’acide nicotinique. La niacine cellulaire peut être obtenue à partir de deux voies distinctes. La niacine peut être produite dans le corps à partir du précurseur tryptophane, qui est obtenu à partir de l’alimentation. 14
Le moringa, des minéraux essentiels
La plante est également riche en oligo-éléments tels que le manganèse, le calcium, le fer, le potassium, le silicium et le cuivre, qui jouent un rôle clé dans le maintien d’un corps en bonne santé.
Le calcium
L’un des nutriments essentiels les plus abondants dans le corps humain, est présent en grande quantité dans les feuilles de moringa. Il est nécessaire pour plusieurs fonctions corporelles, notamment pour la santé des os et des dents. 15
Le fer
Ce minéral est un autre élément important présent dans la feuille de moringa qui participe à divers processus métaboliques. Il est nécessaire pour le transport de l’oxygène et la production de globules rouges dans le corps. Environ 70% du fer dans le corps est présent dans les globules rouges, tandis que le reste est stocké dans d’autres tissus de l’organisme. 16
Le zinc
C’est un élément commun aux environnements humains et naturels et joue un rôle important dans de nombreux processus biologiques. Le zinc, qui est défini comme un “oligo-élément essentiel” ou un “micronutriment”, est indispensable à la croissance normale. Il joue un rôle clé pendant la croissance physiologique et remplit une fonction immunitaire. Il est indispensable à la fonctionnalité de plus de 300 enzymes, à la stabilisation de l’ADN et à l’expression des gènes. 17
Sources :
1- A. Basit, A. Rizvi, J. Alam, A. Mishra, Int. J. Pharma Chem. Res. 4 (2015) 156–164.
2- N. Qi, X. Gong, C. Feng, X. Wang, Y. Xu, L. Lin, Food Chem. 207 (2016) 157–161.
3- Godinez-Oviedo, N. Guemes-Vera, O.A. Acevedo-Sandoval, Pak. J. Nutr. 15 (2016) 397–405.
4- I. Sanchez-Machado, J.A. Nun˜ez-Gastelum, C. Reyes-Moreno, B. Ramirez-Wong, J. Lopez-Cervantes, Food Anal. Methods 3 (2010) 175–180.
5- P.M.P. Ferreira, D.F. Farias, J.T.A. Oliveira, A.F.U. Carvalho, Rev. Nutr. 21 (2008) 431–437.
6- A. Leone, A. Spada, A. Battezzati, A. Schiraldi, J. Aristil, S. Bertoli, Int. J. Mol. Sci. 16 (2015) 12791–12835.
7- Akram, M., Asif, H. M., Uzair, M., Akhtar, N., Madni, A., Shah, S. A., … & Ullah, A. (2011). Amino acids: A review article. Journal of medicinal plants research, 5(17), 3997-4000.
8- Aristoy, M. C., & Toldrá, F. (2009). Essential amino acids. In Handbook of seafood and seafood products analysis (pp. 305-326). CRC Press.
9- Nancy D. Turner, Joanne R. Lupton, Dietary Fiber, Advances in Nutrition, Volume 2, Issue 2, 01 March 2011, Pages 151–152
10- Lattimer, J.M.; Haub, M.D. Effects of Dietary Fiber and Its Components on Metabolic Health. Nutrients 2010, 2, 1266-1289
11- Villamor, E., & Fawzi, W. W. (2005). Effects of vitamin A supplementation on immune responses and correlation with clinical outcomes. Clinical microbiology reviews, 18(3), 446-464.
12- Fattal-Valevski, A. (2011). Thiamine (vitamin B1). Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine, 16(1), 12-20.
13- Averianova, L. A., Balabanova, L. A., Son, O. M., Podvolotskaya, A. B., & Tekutyeva, L. A. (2020). Produition of vitamin B2 (riboflavin) by microorganisms: an overview. Frontiers in Bioengineering and Biotechnology, 8, 570828.
14- Denu, J. M. (2005). Vitamin B3 and sirtuin function. Trends in biochemical sciences, 30(9), 479-483.
15- Judith A. Beto. The Role of Calcium in Human Aging. Nephrology, Loyola University Healthcare System (2014).
16- Gupta, C. P. (2014). Role of iron (Fe) in body. IOSR Journal of Applied Chemistry, 7(11), 38-46.
17- Frassinetti, S., Bronzetti, G. L., Caltavuturo, L., Cini, M., & Della Croce, C. (2006). The role of zinc in life: a review. Journal of environmental pathology, toxicology and oncology, 25(3).
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