Description

PROPRIETES ET BIENFAITS

La ménopause, étape inévitable dans la vie de chaque femme, s’accompagne de changements physiques et physiologiques significatifs. Gynéline Ménopause offre une réponse unique et biologique pour accompagner sereinement votre périménopause et votre ménopause. Cette formule exclusive vise à atténuer les désagréments associés à cette période de bouleversements.

Gynéline ménopause : une approche naturelle pour la périménopause et la ménopause

Conçue spécifiquement pour répondre aux besoins uniques de cette période de transition dans la vie d’une femme, cette formule biologique combine les bienfaits de la sauge méditerranéenne, de la mélisse et du trèfle rouge. Gynéline Ménopause a pour but d’améliorer le bien-être féminin de manière naturelle et équilibrée. Choisissez Gynéline Ménopause comme partenaire de confiance pour vous accompagner avec douceur à travers cette phase de la vie, offrant une réponse complète et naturelle aux changements physiques et physiologiques associés à la ménopause.

Sauge méditerranéenne en action sur les sueurs

La Sauge, plante méditerranéenne réputée, constitue l’un des piliers de la formule Gynéline Ménopause. Riche en flavonoïdes, terpènes et tanins, elle offre des propriétés antioxydantes essentielles. Traditionnellement utilisée pour ses effets œstrogénomimétiques, la Sauge agit de manière similaire aux œstrogènes, contribuant ainsi à réduire les sueurs, particulièrement nocturnes. Elle joue un rôle essentiel dans le confort féminin et la reminéralisation osseuse.

Mélisse pour les troubles d’humeur et baisse de moral

La Mélisse, plante découverte dans la Grèce Antique, complète harmonieusement la formule Gynéline Ménopause. Elle contribue à une relaxation, favorisant le bien-être physique et mental. Idéale en cas de troubles de l’humeur et de baisses de moral, la Mélisse aide à maintenir une humeur positive, offrant ainsi un soutien émotionnel précieux pendant la ménopause.

Trèfle rouge

La formule est judicieusement renforcée par le Trèfle Rouge (Trifolium rubens), une plante dont les sommités fleuries sont reconnues pour leurs vertus multiples. Originaire d’Europe et d’Asie, le Trèfle Rouge est ancré dans l’histoire de la médecine traditionnelle, où il a été utilisé depuis des siècles pour ses bienfaits. Le Trèfle Rouge, également connu sous le nom botanique de Trifolium rubens, appartient à la famille des Fabacées. Cette plante herbacée se distingue par ses feuilles trifoliées caractéristiques et ses sommités fleuries rougeâtres, d’où son nom spécifique. Les composés phytochimiques présents dans le Trèfle Rouge, tels que les flavonoïdes et les isoflavones, sont étudiés pour leurs propriétés bénéfiques.

Pourquoi choisir Gynéline ménopause ?

Notre formule a été élaborée avec soin, en mettant l’accent sur des ingrédients naturels et biologiques qui contribuent à plusieurs effets :

– Atténuation des bouffées de chaleur : la sauge méditerranéenne, grâce à ses propriétés œstrogénomimétiques, s’avère efficace pour atténuer les bouffées de chaleur, offrant ainsi un soulagement naturel ;

–  Relaxation : la mélisse, reconnue pour ses effets relaxants, contribue à une relaxation optimale, aidant à atténuer les tensions physiques et mentales souvent associées à la ménopause ;

– Soutien à la reminéralisation osseuse : la sauge, en plus de ses bienfaits sur les symptômes de la ménopause, participe également à la reminéralisation osseuse, un aspect crucial pour la santé des os ;

– Soutien émotionnel : la mélisse, avec ses propriétés apaisantes, offre un soutien émotionnel en favorisant une humeur positive et en aidant à faire face aux fluctuations émotionnelles pendant la ménopause.

Qu’est-ce que la ménopause ?

La ménopause est une phase naturelle et inévitable de la vie d’une femme, marquant la fin de la période de fertilité. Ce processus biologique, souvent compris comme le moment où une femme cesse d’avoir des menstruations, résulte d’une diminution progressive des hormones reproductives, en particulier de l’œstrogène et de la progestérone. Cette transition, survenant généralement autour de la cinquantaine, s’accompagne d’une variété de symptômes tels que les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil, et des changements émotionnels. La ménopause peut également entraîner des conséquences sur la santé osseuse et cardiovasculaire. Gynéline Ménopause, en tant que solution naturelle, offre une approche équilibrée pour soutenir les femmes pendant cette phase, en atténuant les symptômes désagréables et en favorisant le bien-être global.

Quelles sont les différentes phases de la ménopause ?

La ménopause se déroule en plusieurs phases distinctes, chacune caractérisée par des changements hormonaux et physiologiques spécifiques.

–   La première étape est la périménopause, qui débute généralement plusieurs années avant l’arrêt effectif des menstruations. Pendant cette période, la production d’œstrogène commence à diminuer, entraînant des symptômes tels que des irrégularités menstruelles, des bouffées de chaleur et des changements d’humeur ;

–   La ménopause proprement dite survient lorsque la femme cesse d’avoir ses règles pendant au moins 12 mois consécutifs (aménorrhée) ;

–   Après la ménopause, la phase post-ménopausique commence, caractérisée par des niveaux d’hormones relativement stables. Les symptômes tels que les bouffées de chaleur peuvent persister mais ont tendance à s’atténuer avec le temps.

Gynéline Ménopause a été spécifiquement formulé pour accompagner les femmes tout au long de ces différentes phases en atténuant les symptômes spécifiques à chacune, favorisant ainsi un bien-être continu et équilibré.

Quel est l’âge de la ménopause ?

L’âge de la ménopause varie d’une femme à l’autre, mais elle survient généralement entre la fin de la quarantaine et le début de la cinquantaine. La périménopause, la phase précédant la ménopause, peut commencer plusieurs années avant l’arrêt définitif des menstruations. Il est courant que les femmes remarquent des changements hormonaux et des symptômes tels que des irrégularités menstruelles et des bouffées de chaleur pendant cette période. L’âge exact de la ménopause est influencé par divers facteurs, notamment la génétique, la santé globale et les habitudes de vie. Certaines femmes peuvent entrer dans la ménopause plus tôt ou plus tard que la moyenne.

Quels sont les désagréments de la ménopause ?

La ménopause s’accompagne d’une série de désagréments qui peuvent varier d’une femme à l’autre. Ces symptômes, souvent causés par des changements hormonaux, peuvent influencer différents aspects de la vie quotidienne. Parmi les désagréments fréquemment rencontrés, on compte :

–   Bouffées de chaleur : Des sensations de chaleur soudaines, accompagnées de rougeurs, peuvent perturber le confort quotidien ;

–   Baisse de libido : Les fluctuations hormonales peuvent entraîner une diminution de l’intérêt sexuel, affectant la vie intime. Pour atténuer ces effets, découvrez notre produit complémentaire, Lovaline, formulé spécifiquement pour stimuler la libido, il combine des ingrédients naturels soigneusement sélectionnés pour favoriser le bien-être intime ;

–   Sécheresse vaginale : La diminution des niveaux d’œstrogène peut provoquer une sécheresse vaginale, entraînant inconfort et parfois des douleurs pendant les rapports ;

–   Changements d’humeur : Les variations hormonales peuvent influencer l’équilibre émotionnel, entraînant parfois des sautes d’humeur et une sensibilité accrue ;

–   Problèmes de sommeil : Les troubles du sommeil, tels que l’insomnie, peuvent être fréquents, impactant la qualité de vie quotidienne ;

–   Prise de poids : Les changements hormonaux peuvent influencer le métabolisme, contribuant parfois à une prise de poids ;

–   Déminéralisation osseuse : La diminution des niveaux d’œstrogène peut affecter la densité osseuse, augmentant le risque de déminéralisation osseuse.

Ménopause et prise de poids
La relation entre la ménopause et la prise de poids est une préoccupation fréquente pour de nombreuses femmes. Pendant cette phase de transition hormonale, des changements dans la distribution des graisses corporelles peuvent survenir, souvent caractérisés par un gain de poids, en particulier au niveau de l’abdomen. Les fluctuations hormonales, en particulier la diminution des niveaux d’œstrogène, peuvent influencer le métabolisme et la manière dont le corps stocke les graisses. Parallèlement, la ménopause s’accompagne souvent de changements dans les habitudes alimentaires et le mode de vie, ce qui peut également contribuer à la prise de poids.

L’Aspect psychologique de la ménopause

La ménopause va bien au-delà des changements physiques qui la caractérisent, elle plonge profondément dans le domaine psychologique, façonnant une expérience unique pour chaque femme. Cette période de transition, marquée par la fin de la fertilité, peut susciter une multitude d’émotions. Certaines femmes ressentent un sentiment de libération et d’émancipation, alors que d’autres peuvent éprouver des moments de remise en question de leur identité féminine. L’acceptation de cette nouvelle étape de vie est souvent un parcours intérieur, influencé par des facteurs tels que la société, la culture et les expériences individuelles. En acceptant cette phase avec bienveillance, chaque femme peut découvrir une force intérieure nouvelle, redéfinir sa vision de la féminité et aborder la ménopause comme un chapitre enrichissant de son parcours personnel.

Quelle alimentation pour vivre au mieux sa ménopause ?

Pour vivre au mieux la ménopause, il est essentiel d’accorder une attention particulière à son régime alimentaire. Opter pour des aliments nutritifs peut atténuer certains des symptômes courants de la ménopause et favoriser une transition en douceur. Voici quelques aliments à privilégier :

 –   Aliments riches en calcium : La déminéralisation osseuse est une préoccupation fréquente pendant la ménopause. Intégrer des sources de calcium telles que les produits laitiers, le brocoli et les amandes peut contribuer à maintenir la santé osseuse ;

–   Aliments riches en oméga-3 : Les acides gras oméga-3, présents dans le poisson gras, les noix et les graines de chia, peuvent soutenir la santé cardiovasculaire et aider à contrôler les changements hormonaux ;

–   Fruits et légumes : Les fruits et légumes riches en antioxydants, tels que les baies, les épinards et les poivrons, offrent des bienfaits pour la santé globale et peuvent contribuer à atténuer les symptômes liés à la ménopause ;

–   Aliments riches en fibres : Les grains entiers, les légumineuses et les fruits frais sont d’excellentes sources de fibres, favorisant une digestion saine et contribuant au contrôle du poids, une préoccupation fréquente pendant cette période.

En intégrant judicieusement ces aliments dans votre alimentation quotidienne, vous pouvez soutenir votre bien-être pendant la ménopause et favoriser une transition harmonieuse. Gynéline Ménopause, en complément de ces choix alimentaires, offre une approche naturelle pour vous accompagner pendant cette phase importante de leur vie.

CONSEILS D’UTILISATION

Combien ?

1 gélule / jour, voie orale.

Conditions de conservation

Conserver à l’abri de la chaleur et la lumière dans un endroit sec.

Précautions d’emploi

Ne peut remplacer une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. L’usage est déconseillé chez les femmes ayant de antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein.

COMPOSITION ET ORIGINE

ETUDES SCIENTIFIQUES

Sauge

Salvia officinalis L. est une plante de la famille des Lamiacées, de la sous-famille des Népétoïdées, de la tribu des Mentheae et du genre Salvia. C’est le plus grand genre de la famille des lamiacées, avec environ 1 000 espèces. On la trouve en Europe autour de la Méditerranée, en Asie du Sud-Est, en Amérique centrale et en Amérique du Sud.

1. officinalis se présente sous la forme d’un sous-arbrisseau vivace et croisé pouvant atteindre 60 cm de haut. Les feuilles sont opposées et simples, avec des poils blancs sur la face inférieure et verdâtres ou gris verdâtre sur la face supérieure. Les tiges sont dressées ou procombantes avec d’abondantes branches velues vert foncé. Les feuilles sont allongées et pétiolées avec une marge dentelée, une surface rugueuse et parfois des lobes basaux. Historiquement, la sauge est connue sous le nom de “plante du salut”, du vieux mot latin “salvarem”, qui signifie sauver ou guérir. Elle a été utilisée pour réduire la transpiration, en gargarisme contre les maux de gorge, pour améliorer la régularité du cycle menstruel et réduire les bouffées de chaleur à la ménopause, pour améliorer l’appétit et la digestion, et pour améliorer les capacités mentales 1. Cette plante a pour mécanisme d’action de se lier aux récepteurs complexes GABA/benzodiazépines dans le cerveau et participe au traitement des bouffées de chaleur et des sueurs grâce à ses effets œstrogéniques. De plus, grâce à son impact positif sur le système nerveux, elle est efficace dans l’amélioration de la mémoire et de la sédation. 2

Les résultats d’une étude randomisée en double aveugle suggèrent que l’extrait de Salvia atténue efficacement divers symptômes de la ménopause, notamment les bouffées de chaleur, et les sueurs nocturnes. 66 femmes ménopausées se plaignant de symptômes de la ménopause ont été divisées en deux groupes, l’un d’intervention et l’autre de contrôle. Le groupe d’intervention a reçu des comprimés de S. officinalis (contenant 100 mg d’extrait de S. officinalis), par jour pendant 3 mois, tandis que le groupe de contrôle a reçu des comprimés de placebo. Les questionnaires MRS (Menopause Rating Scale) et PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index) ont été remplis au début et à la fin de l’étude. Les listes de contrôle des bouffées de chaleur et de sueurs nocturne ont été remplies une semaine avant l’intervention et aux semaines 2, 4, 6, 8, 10 et 12 pendant l’intervention. Le score moyen des bouffées vasomotrices, des palpitations, des troubles du sommeil, a significativement diminué dans le groupe d’intervention par rapport au groupe de contrôle.3

Dans un méta analyse 4 études portant sur 310 personnes ont été examinées. Parmi elles, 3 études sur 4 ont examiné l’effet de Salvia officinalis sur la fréquence des bouffées de chaleur, 3 études sur 4 ont examiné la sévérité des bouffées de chaleur, et seulement 1 étude sur 4 a examiné l’effet de Salvia officinalis sur la durée des bouffées de chaleur. Les 4 études examinées ont indiqué que l’utilisation de Salvia officinalis réduisait la fréquence et la gravité des bouffées de chaleur chez les femmes ménopausées. Les résultats de la méta-analyse ont montré que l’effet de Salvia officinalis sur la fréquence des bouffées de chaleur chez les femmes ménopausées était significatif par rapport au placebo, mais que la sévérité n’était pas significative. 4

Une autre étude réalisée sur 30 femmes ménopausées âgées de 46 à 58 ans, qui présentaient des symptômes de la ménopause à des degrés divers. La gravité des symptômes de la ménopause est enregistrée par une échelle d’évaluation de la ménopause. Les participantes ont reçu une capsule de 100 mg d’extrait de sauge par jour pendant 4 semaines. La gravité des symptômes de la ménopause a été comparée avant et après quatre semaines de consommation d’extrait de sauge. Les résultats ont montré que la sévérité des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, de la panique, de la fatigue et de la concentration présentait des différences significatives avant et après la consommation d’extrait de sauge. 5

Mélisse6

Melissa officinalis L, également connue sous le nom de mélisse citronnelle, mélisse abeille, mélisse miel. C’est une herbe vivace. Elle fait partie de la famille des Lamiacées (menthe) et la mélisse officinale (Melissa officinalis) appartient à un genre qui comprend 5 espèces d’herbes vivaces originaires d’Europe, d’Asie centrale et d’Iran. Bien que la mélisse officinale soit principalement originaire du sud de l’Europe, elle est maintenant naturalisée dans le monde entier, de l’Amérique du Nord à la Nouvelle-Zélande. La mélisse officinale pousse naturellement dans les zones sablonneuses et broussailleuses mais on a également signalé qu’elle poussait dans les friches humides, à des altitudes allant du niveau de la mer jusqu’aux montagnes. En Iran, cette plante est connue localement sous les noms de Badranjbooye, Varangboo et Faranjmoshk. Historiquement, on attribue à la mélisse des effets sédatifs/tranquillisants, améliorant la mémoire, induisant les menstruations et des activités antioxydantes.

Dans une étude, les propriétés antioxydantes d’extraits aqueux de 6 herbes différentes de la famille des Lamiacées (dittany, mélisse, menthe, sauge, sidérite et marjolaine douce) ont été examinées. Les extraits ont été examinés pour leur effet contre l’oxydation des lipides en comparaison avec un extrait de thé. Dans une autre étude, l’huile essentielle, l’extrait éthanolique et la décoction de 10 espèces végétales de l’intérieur du Portugal ont été analysés pour leur activité vis-à-vis de l’enzyme acétylcholinestérase et leur activité antioxydante. Melissa officinalis et Mentha suaveolens ont montré une capacité d’inhibition de l’acétylcholinestérase supérieure à 50 % dans la fraction d’huile essentielle. La Melissa officinalis a montré une capacité d’inhibition de l’acétylcholinestérase et une activité antioxydante élevées.

Dans un essai clinique randomisé, en double aveugle et avec placebo, mené auprès de 60 femmes ménopausées souffrant de troubles du sommeil et adressées à un hôpital universitaire de 2017 à 2019. Les participantes ont été randomisées pour recevoir M. Officinalis L. (500 mg par jour), du citalopram (30 mg) ou un placebo une fois par jour pendant 8 semaines. Le questionnaire sur la qualité de vie spécifique à la ménopause (MENQOL) a été auto-rempli par chaque participant au départ et après 8 semaines d’intervention et a été comparé entre les groupes. La moyenne de tous les scores du domaine MENQOL a été significativement améliorée dans le groupe M. Officinalis L. par rapport au citalopram et au placebo.Les résultats de cette étude suggère que M. Officinalis L. peut être recommandé pour améliorer la qualité de vie des femmes ménopausées souffrant de troubles du sommeil. 7

Une étude a évalué l’effet thérapeutique d’une combinaison de la partie aérienne de Melissa officinalis, de l’extrait de fruit de fenouil et de la poudre de graines de Nigella sativa sur la dysfonction sexuelle des femmes ménopausées. Cet essai clinique randomisé a été réalisé sur 48 femmes ménopausées âgées entre 41 et 54 ans avec une ménopause naturelle (aménorrhée depuis au moins 12 mois) et une gêne dans l’activité sexuelle. Elles ont été réparties au hasard en deux groupes de traitement. Le groupe 1 (n = 27) a reçu des gélules (Melissa officinalis, extrait de fenouil et poudre de Nigella sativa), et le groupe 2 (n = 21) a reçu un placebo (gélules d’amidon de 1000 mg) dans le cadre d’un traitement de huit semaines (une gélule par jour pour chaque groupe). Les variables du questionnaire FSFI (Female Sexual Function Index) ont été comparées dans les deux groupes avant et après l’intervention. Les résultats ont montré que les scores moyens de dysfonctionnement sexuel dans les domaines de l’excitation, de la lubrification, de l’orgasme, de la satisfaction et de la douleur n’étaient pas significativement différents entre les deux groupes.8

Sources : 

1. Jakovljević, M.; Jokić, S.; Molnar, M.; Jašić, M.; Babić, J.; Jukić, H.; Banjari, I. Bioactive Profile of Various Salvia officinalis L. Preparations. Plants 2019, 8, 55.
2. Kargozar R, Azizi H, Salari R. A review of effective herbal medicines in controlling menopausal symptoms. Electron Physician. 2017 Nov 25;9(11):5826-5833. doi: 10.19082/5826. PMID: 29403626; PMCID: PMC5783135.
3. Zeidabadi A, Yazdanpanahi Z, Dabbaghmanesh MH, Sasani MR, Emamghoreishi M, Akbarzadeh M. The effect of Salvia officinalis extract on symptoms of flushing, night sweat, sleep disorders, and score of forgetfulness in postmenopausal women. J Family Med Prim Care. 2020 Feb 28;9(2):1086-1092. doi: 10.4103/jfmpc.jfmpc_913_19. PMID: 32318472; PMCID: PMC7114003.
4. Moradi M, Ghavami V, Niazi A, Seraj Shirvan F, Rasa S. The Effect of Salvia Officinalis on Hot Flashes in Postmenopausal Women: A Systematic Review and Meta-Analysis. Int J Community Based Nurs Midwifery. 2023 Jul;11(3):169-178. doi: 10.30476/IJCBNM.2023.97639.2198. PMID: 37489230; PMCID: PMC10363264.
5. Dadfar F, Bamdad K. The effect of Saliva officinalis extract on the menopausal symptoms in postmenopausal women: An RCT. Int J Reprod Biomed. 2019 May 28;17(4):287–92. doi: 10.18502/ijrm.v17i4.4555. PMID: 31435607; PMCID: PMC6686654.
6. Miraj S, Rafieian-Kopaei, Kiani S. Melissa officinalis L: A Review Study With an Antioxidant Prospective. Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine. 2017;22(3):385-394. doi:10.1177/2156587216663433
7. Shirazi, M., Jalalian, M. N., Abed, M., & Ghaemi, M. (2021). The effectiveness of Melissa officinalis L. versus citalopram on quality of life of menopausal women with sleep disorder: a randomized double-blind clinical trial. Revista Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia, 43, 126-130.
8. Afshar, S., Afshar, F., Rezazade, A., Ardakani, Z. S., Azar, Z. J., Amin, G., … & Haghollahi, F. (2020). Effects of a combination of Foeniculum vulgare, Melissa officinalis Extract, and Nigella saliva powder on healthy menopausal women with sexual dysfunction: A randomized clinical trial. Jundishapur Journal of Natural Pharmaceutical Produits, 15(3).