Description

PROPRIETES ET BIENFAITS

Stimuline Bio est une solution pratique pour répondre aux besoins quotidiens en vitamine C. En fournissant une dose élevée de vitamine C naturelle issue d’acérola, associée à de la poudre de Papaye, il peut aider à réduire la fatigue, à soutenir le système immunitaire, à protéger contre le stress oxydatif et à favoriser l’absorption du fer. La forme à croquer ou à sucer le rend facile et pratique à prendre. Stimuline Bio est formulé avec du sucre de coco et uniquement avec un arôme naturel pour une option plus saine. Il convient également aux enfants à partir de 6 ans ce qui en fait un atout de choix pour booster le corps des grands comme des petits.

Stimuline Bio : une formule hautement concentrée en vitamine C naturelle

La vitamine C est un nutriment essentiel pour le bon fonctionnement de l’organisme. Elle est particulièrement importante pour le système immunitaire et la lutte contre les radicaux libres. Cependant, notre corps ne peut pas synthétiser la vitamine C et nous devons donc la trouver dans notre alimentation ou prendre des suppléments. Stimuline Bio est une formule hautement concentrée en vitamine C naturelle qui peut aider à répondre aux besoins quotidiens en vitamine C.

Stimuline Bio : une formule hautement concentrée en vitamine C naturelle

Stimuline Bio est une formule de vitamine C hautement concentrée à base d’ingrédients naturels tels que la poudre de papaye et l’acérola. L’acérola est riche en vitamine C naturelle, ce qui permet une meilleure absorption par l’organisme par rapport à la vitamine C synthétique.
La poudre de papaye est un extrait de fruit tropical qui contient naturellement de la vitamine C, ainsi que des antioxydants. La papaye est également riche en fibres, en caroténoïdes et en minéraux tels que le potassium, le magnésium et le calcium.
L’acérola, également connue sous le nom de cerise des Antilles, est une petite baie rouge originaire d’Amérique du Sud. Elle est considérée comme l’une des sources les plus riches en vitamine C naturelle, contenant jusqu’à 50 à 100 fois plus de vitamine C que les oranges ou les citrons. L’acérola contient également d’autres nutriments importants tels que la vitamine A, les flavonoïdes et les polyphénols.

Les bienfaits de la vitamine C

Stimuline Bio peut aider à répondre aux besoins quotidiens en vitamine C de l’organisme, ce qui peut entraîner de nombreux bienfaits pour la santé tels que :

Réduction de la fatigue
La vitamine C est essentielle pour un métabolisme énergétique normal. Elle aide à convertir les aliments en énergie que l’organisme peut utiliser. En outre, la vitamine C aide à réduire la fatigue en soutenant la fonction normale du système nerveux.

Soutien du système immunitaire
La vitamine C est un nutriment important pour le système immunitaire. Elle aide à stimuler la production de globules blancs, qui sont essentiels pour soutenir nos défenses naturelles. De plus, la vitamine C a des propriétés antioxydantes qui peuvent aider à protéger les cellules immunitaires contre les dommages causés par les radicaux libres.

Protection contre le stress oxydatif
Les radicaux libres sont des molécules instables produites lors du métabolisme normal de l’organisme ou lors d’une exposition à des facteurs de stress tels que la pollution, le tabac ou les rayons UV. Ces radicaux libres peuvent endommager les cellules et les tissus de l’organisme, ce qui peut contribuer à certains inconforts. La vitamine C est un antioxydant puissant qui peut aider à neutraliser les radicaux libres et à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

Absorption du fer
La vitamine C favorise l’absorption du fer, un minéral important pour la formation de l’hémoglobine et le transport de l’oxygène dans l’organisme. Les personnes ayant un apport insuffisant en fer peuvent bénéficier de la prise de vitamine C pour améliorer l’absorption du fer.

Quels sont les bienfaits de la papaye ?

La papaye est un fruit tropical originaire d’Amérique centrale et du Mexique. Elle est riche en nutriments essentiels et offre de nombreux bienfaits pour l’organisme, tels que :
–   Contient de la vitamine C : Un antioxydant puissant qui peut aider à renforcer le système immunitaire, à protéger contre le stress oxydatif ;
–   Source de fibres : La papaye est également riche en fibres alimentaires, ce qui peut aider à favoriser la digestion et à maintenir la santé digestive ;
–   Contient des enzymes digestives : La papaye contient des enzymes digestives telles que la papaïne, qui peut aider à décomposer les protéines et faciliter la digestion ;
–   Riche en antioxydants : La papaye est une source importante d’antioxydants tels que les caroténoïdes, la vitamine E et les flavonoïdes, qui peuvent aider à protéger contre les dommages causés par les radicaux libres, qui sont impliqués dans le processus de vieillissement et le développement de certaines maladies ;
–   Source de nutriments essentiels : La papaye est également riche en nutriments essentiels tels que la vitamine A, la vitamine E, le folate, le potassium et le magnésium, qui sont importants pour le bon fonctionnement de notre corps.

Quels sont les aliments riches en vitamine C ?

–   Les agrumes : Les agrumes tels que les oranges, les pamplemousses et les citrons sont connus pour leur teneur élevée en vitamine C ;
–   Les kiwis : Ce sont de petits fruits exotiques riches en vitamine C ;
–   Les poivrons : rouges, verts et jaunes sont d’excellentes sources de vitamine C. Ils peuvent être consommés crus dans des salades, des dips ou cuits dans des plats cuisinés ;
–   Le brocoli : C’est un légume crucifère qui contient une quantité importante de vitamine C. Il peut être consommé cuit à la vapeur, sauté, en soupe ou en salade ;
–   La papaye : fruit tropical riche en vitamine C. Elle peut être consommée seule, dans des salades de fruits ou sous forme de smoothies ;
–   La fraise : C’est un fruit rouge savoureux et riche en vitamine C. Elles peuvent être consommées seules, dans des salades de fruits ou dans des smoothies.

 Quels sont les signes d‘une carence en vitamine C ?

La vitamine C est essentielle et joue un rôle crucial dans de nombreux processus biologiques de notre corps. Une carence en vitamine C peut entraîner divers symptômes, notamment :
– Une faiblesse du système immunitaire ;
– Des problèmes de peau ;
– Des troubles du métabolisme.

L’un des signes les plus courants d’une carence en vitamine C est une fatigue et une faiblesse générale. La vitamine C est nécessaire à la production de collagène, une protéine clé qui aide à maintenir la santé des tissus conjonctifs dans tout le corps, y compris les muscles. Une carence en vitamine C peut entraîner un affaiblissement du collagène, ce qui peut causer une faiblesse musculaire et une fatigue persistante.
Une carence en vitamine C peut également affaiblir le système immunitaire, augmentant ainsi le risque d’infections fréquentes du rhume ou de la grippe. La vitamine C a des propriétés antioxydantes qui aident à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres, renforçant ainsi la résistance de l’organisme aux infections.

CONSEILS D’UTILISATION

Combien ?

1 à 2 comprimés/jour, voie orale.

Conditions de conservation

Conserver à l’abri de la chaleur dans un endroit sec.

Précautions d’emploi

Complément alimentaire. Ne peut remplacer une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux enfants de moins de 6 ans. Femmes enceintes ou allaitantes : consulter un professionnel de santé avant toute complémentation.

COMPOSITION ET ORIGINE

INGRÉDIENTS : Extrait de baies d’acérola* (Malpighia glabra) ; sucre de fleur de coco*(Cocos nucifera) ; maltodextrine* ; poudre de fruit de papaye* (Carica papaya) ; arôme naturel de fruits rouges* ; anti-agglomérant : carbonate de magnésium.
* Issu de l’Agriculture Biologique

**EPF = Equivalent Plante Fraîche / ***VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence

ETUDES SCIENTIFIQUES

L’acide ascorbique est l’une des principales vitamines hydrosolubles. Il est essentiel pour la biosynthèse du collagène, de la carnitine et des neurotransmetteurs. La plupart des plantes et des animaux synthétisent l’acide ascorbique pour leurs propres besoins. Cependant, les humains ne peuvent pas synthétiser l’acide ascorbique en raison de l’absence d’une enzyme, la gulonolactone oxydase. C’est pourquoi l’acide ascorbique doit être complété principalement par des fruits, des légumes et des compléments alimentaires. Selon l’ANSES, nos besoins nutritionnels en vitamine C se situent aux environs des 110 mg par jour pour les adultes ¹. De nombreux bienfaits pour la santé ont été attribués à cette vitamine : antioxydant, immunomodulateur, prévention du rhume, etc.

La vitamine C, une vitamine connue depuis des siècles

Les marins développaient une maladie particulière appelée scorbut lorsqu’ils étaient en mer. Il a été découvert que cette maladie était due à l’absence de fruits et de légumes frais dans leur régime alimentaire. Un médecin de la marine britannique, a découvert que les agrumes contenaient une substance capable de guérir le scorbut. Il a mis au point une méthode de concentration et de conservation du jus d’agrumes à l’intention des marins ². La marine britannique recevait une ration quotidienne de jus de citron vert ou de citron pour pallier la carence en acide ascorbique. L’acide ascorbique a été isolé pour la première fois à partir de sources naturelles et caractérisé structurellement par Szent-Gyorgyi puis a été synthétisé pour la première fois par Haworth et Hirst ^3,4. Actuellement, l’acide ascorbique est le supplément vitaminique le plus utilisé dans le monde.

Quel est le rôle de la vitamine C ?

Vitamine C et immunité
Le rôle de cette vitamine dans le renforcement de l’immunité en cas de rhume a fait l’objet de plusieurs recherches. Il a été démontré que l’acide ascorbique stimule le système immunitaire en augmentant la prolifération des cellules T en réponse à l’infection. Ces cellules sont capables de détruire les cibles infectées en produisant de grandes quantités de cytokines et en aidant les cellules B à synthétiser des immunoglobulines pour contrôler les réactions immunitaires. De plus, il a été démontré que l’acide ascorbique bloque les voies qui conduisent à l’apoptose des cellules T et stimule ou maintient ainsi la prolifération des cellules T pour attaquer l’infection. Ce mécanisme a été proposé pour expliquer l’amélioration de la réponse immunitaire observée après l’administration de vitamine C lors d’infections par un rhume. ⁵

Une étude a suggéré que l’ingestion de 1 à 2 g d’acide ascorbique permettait de prévenir ou d’atténuer efficacement le rhume ⁶. Le rôle de la vitamine C par voie orale dans la prévention et le traitement du rhume reste controversé malgré de nombreux essais contrôlés. Plusieurs essais cliniques avec des doses variables d’acide ascorbique ont montré que l’acide ascorbique n’a pas d’effet prophylactique significatif, mais qu’il réduit la gravité et la durée des symptômes du rhume pendant la période d’infection. Des essais randomisés et non randomisés sur la vitamine C pour prévenir ou traiter le rhume ont montré que la consommation d’acide ascorbique à hauteur de 1,0 g/jour pendant plusieurs mois un effet bénéfique constant mais généralement modeste sur la durée des symptômes du rhume dans les essais préventifs et thérapeutiques. ⁷

Autres rôles de la vitamine C
L’acide ascorbique joue un rôle important dans le maintien du collagène, qui représente environ un tiers des protéines totales de l’organisme. Il constitue la principale protéine de la peau, des os, des dents, du cartilage, des tendons, des vaisseaux sanguins, des valves cardiaques, des disques intervertébraux, de la cornée et du cristallin. Cette vitamine est essentielle pour maintenir l’enzyme prolyl et lysyl hydroxylase sous une forme active. L’hydroxylation de la proline et de la lysine est réalisée par l’enzyme prolyl hydroxylase qui utilise l’acide ascorbique comme cofacteur. Une carence en acide ascorbique entraîne une réduction de l’hydroxylation de la proline et de la lysine, ce qui affecte la synthèse du collagène. ⁸

Elle est également essentielle pour la synthèse de la carnitine musculaire (acide β-hydroxy butyrique). La carnitine est nécessaire au transport et au transfert des acides gras dans les mitochondries où ils peuvent être utilisés pour la production d’énergie. Elle agit comme cofacteur pour les hydroxylations impliquées dans la synthèse de la carnitine. De plus, l’acide ascorbique agit comme cofacteur de l’enzyme dopamine-β-hydroxylase, qui catalyse la conversion du neurotransmetteur dopamine en norépinéphrine. L’acide ascorbique est donc essentiel à la synthèse des catécholamines. La vitamine C catalyse également d’autres réactions enzymatiques impliquant l’amidation nécessaire à l’activité maximale des hormones ocytocine, vasopressine, cholécystokinine et alpha-mélanotripine. ^9,10

Activité antioxydante de la vitamine C

Elle joue un rôle crucial dans de nombreux processus biologiques du corps humain. L’une des propriétés les plus reconnues de la vitamine C est son puissant pouvoir antioxydant, qui lui confère des propriétés bénéfiques pour la santé. Les antioxydants sont des composés qui neutralisent les radicaux libres, des molécules instables produites dans le corps en réponse à diverses réactions chimiques et aux facteurs environnementaux tels que la pollution, le stress et les rayons UV du soleil.

Selon une étude publiée dans le Journal of the American College of Nutrition, la vitamine C est un antioxydant puissant capable de neutraliser les radicaux libres et de prévenir les dommages oxydatifs causés aux cellules du corps 11. Une autre étude a montré que la vitamine C peut également régénérer d’autres antioxydants tels que la vitamine E, augmentant ainsi leur efficacité dans la lutte contre les radicaux libres et le stress oxydatif 12. Des études ont également montré que la vitamine C peut jouer un rôle dans la prévention de diverses maladies chroniques, telles que les maladies cardiovasculaires grâce à son pouvoir antioxydant. ¹³

Vitamine C et fer

Le fer non héminique constitue généralement plus de 90 % du fer alimentaire. Sa capacité d’absorption est le résultat d’un équilibre entre les facteurs qui favorisent et ceux qui inhibent son absorption. La vitamine C est connue pour améliorer la disponibilité et l’absorption du fer provenant de sources de fer non hémique. Il s’avère qu’une supplémentation en acide ascorbique facilite l’absorption alimentaire du fer. Il a été suggéré dans une étude que la réduction du fer par l’acide ascorbique augmente l’absorption alimentaire du fer non hémique ¹⁴. In vitro il a été découvert qu’en présence de fer redox-actif, l’acide ascorbique agit comme un pro-oxydant et peut contribuer à la formation de radicaux hydroxyles, qui peuvent finalement conduire à l’oxydation des lipides, de l’ADN ou des protéines. ¹⁵

L’acérola un superfruit 16

L’acérola, également connue sous le nom scientifique Malpighia emarginata DC., est un petit fruit rouge trilobé originaire des Antilles, mais également présent en Amérique centrale et du Sud, notamment au Brésil. Appartenant à la famille des Malpighiaceae, l’acérola est reconnu pour sa teneur exceptionnelle en vitamine C, en faisant l’une des sources naturelles les plus riches de cette vitamine. En effet, sa pulpe peut contenir entre 3 et 46 g/kg de vitamine C, ce qui représente une quantité largement supérieure à d’autres fruits couramment consommés.

En plus de sa teneur en vitamine C, l’acérola est également riche en autres nutriments essentiels tels que la thiamine, la riboflavine, la niacine, les protéines et les sels minéraux, notamment le fer, le calcium et le phosphore. C’est également une excellente source de caroténoïdes et de bioflavonoïdes, des composés antioxydants puissants. Les caroténoïdes, présents à des niveaux allant de 3,2 à 406 mg/kg dans l’acérola, sont notamment composés de bêta-carotène, qui représente la teneur la plus élevée parmi les caroténoïdes identifiés. Les flavonoïdes, quant à eux, sont principalement représentés par les anthocyanes et les flavonols dans l’acérola, avec des concentrations allant de 37,9 à 597,4 mg/kg pour les anthocyanes et de 70 à 185 mg/kg pour les flavonols.

Les propriétés antioxydantes de l’acérola sont d’une grande importance pour la santé humaine, car elles permettent de neutraliser les radicaux libres dans l’organisme et de réduire les dommages oxydatifs, qui sont impliqués dans le développement de nombreuses maladies. De nombreuses études épidémiologiques ont d’ailleurs démontré une corrélation positive entre la consommation régulière de fruits et légumes riches en antioxydants et la diminution du risque de certaines maladies.

La papaye un fruit aux multiples vertus 17

La papaye, fruit exotique et véritable concentré de nutriments bénéfiques pour la santé. Outre son goût sucré et sa chair juteuse, la papaye est également reconnue pour sa teneur élevée en vitamine C, vitamine A et vitamine E, trois puissants antioxydants essentiels pour le bon fonctionnement de notre corps.

En plus des vitamines, la papaye est également une excellente source de minéraux tels que le magnésium et le potassium, ainsi que de vitamines B, d’acide pantothénique et d’acide folique. Elle est également riche en fibres, ce qui en fait un fruit bénéfique pour la digestion et la santé intestinale. Elle contient également une enzyme digestive appelée papaïne, connue pour ses propriétés cicatrisantes, qui peut être bénéfique pour certains traumatismes tels que : les allergies et les blessures sportives.

Quels sont les bienfaits de la papaye sur la santé ?

Ils sont nombreux. Tout d’abord, les nutriments qu’elle contient contribuent à améliorer le système cardiovasculaire. De plus, la papaye contient une grande quantité de bêtacarotène, un antioxydant puissant qui aide à prévenir les dommages causés par les radicaux libres. Des études ont montré que les extraits méthanoliques de fruits non mûrs de papaye peuvent augmenter les activités d’enzymes antioxydantes importantes, telles que la glutathion peroxydase et la glutathion transférase, chez les souris traitées avec ces extraits.

De plus, des études ont également montré que les graines de papaye, souvent sous-estimées, ont des activités antioxydantes et peuvent protéger les cellules contre le stress oxydatif. Les résultats d’une autre étude ont montré que l’extrait aqueux de graines de papaye a un effet protecteur contre le stress oxydatif induit par le peroxyde d’hydrogène dans les cellules de la peau humaine. Cet extrait agit comme un puissant piégeur de radicaux libres, offrant une protection contre les dommages oxydatifs. De plus, il a été démontré que cet extrait est plus efficace que la vitamine C pour contrer les effets néfastes du stress oxydatif sur les cellules.

Quelle est la meilleure forme de Vitamine C ? Naturelle ou synthétique ?

Il existe deux formes de vitamine C sur le marché des compléments alimentaires, la vitamine C naturelle, qui est extraite de sources végétales, et la vitamine C synthétique, qui est produite en laboratoire.

La vitamine C naturelle est généralement extraite de fruits et légumes tels que les agrumes, les kiwis, les poivrons et les baies. Elle est souvent considérée comme étant plus bioactive et mieux tolérée par l’organisme, car elle est associée à d’autres nutriments et composés bénéfiques présents dans les sources végétales. De plus, certaines études suggèrent que la vitamine C naturelle peut avoir une meilleure biodisponibilité et une meilleure absorption dans le corps par rapport à la vitamine C synthétique. ¹⁸

Sources :

1- https://www.anses.fr/fr/content/les-r%C3%A9f%C3%A9rences-nutritionnelles-en-vitamines-et-min%C3%A9raux [Consulté le 17/04/23]

2- Lind J: A treatise of scurvy. Printed by Sands, Murray and Cochran for Kincaid, A and Donaldson, A. Edinburgh. 1753

3- Svirbely JL, Szent-Gyorgyi A: The chemical nature of vitamin C. Biochem J. 1932, 26865-870.

4- Haworth WN, Hirst EL: Synthesis of ascorbic acid. J Soc Chem Ind (London). 1933, 52: 645-647.

5- Campbell JD, Cole M, Bunditrutavorn B, Vell AT: Ascorbic acid is a potent inhibitor of various forms of T cell apoptosis. Cell Immunol. 1999, 194: 1-5. 10.1006/cimm.1999.1485.

6- Pauling L: Vitamin C and common cold. Freeman, San Francisco, CA. 1970

7- Douglas RM, Chalker EB, Treacy B: Vitamin C for preventing and treating the common cold. Cochrane Database Syst Rev. 2000, 2: CD000980-

8- DePhillipo, N. N., Aman, Z. S., Kennedy, M. I., Begley, J. P., Moatshe, G., & LaPrade, R. F. (2018). Efficacy of vitamin C supplementation on collagen synthesis and oxidative stress after musculoskeletal injuries: a systematic review. Orthopaedic journal of sports medicine, 6(10), 2325967118804544.

9- Hulse JD, Ellis SR, Henderson LM: Carnitine biosynthesis-beta hydroxylation of trimethyllysine by an α-keto glutarate dependent mitochondrial dioxygenase. J Biol Chem.

10- Cameron E, Pauling L: Ascorbic acid and the glycosaminoglycans. Oncology. 1973

11- Carr AC, Maggini S. Vitamin C and Immune Function. Nutrients. 2017 Nov 3;9(11):1211.

12- Niki E. Role of vitamin E as a lipid-soluble peroxyl radical scavenger: in vitro and in vivo evidence. Free Radic Biol Med. 2014 Mar;66:3-12

13- Padayatty SJ, Levine M. Vitamin C: the known and the unknown and Goldilocks. Oral Dis. 2016 Jan;22(1):463-93.

14- Bendich A, Cohen M: Ascorbic acid safety: analysis factors affecting iron absorption. Toxicol Lett. 1990, 51: 189-190.

15- Samuni A, Aronovitch J, Godinger D, Chevion M, Czapski G: On the cytotoxicity of vitamin C and metal ions: A site specific Fenton mechanism. Eur J Biochem. 1983, 137: 119-124.

16- T. Mezadri; D. Villaño; M.S. Fernández-Pachón; M.C. García-Parrilla; A.M. Troncoso (2008). Antioxidant compounds and antioxidant activity in acerola (Malpighia emarginata DC.) fruits and derivatives., 21(4), 282–290. doi:10.1016/j.jfca.2008.02.002

17- Vij, Tarun; Prashar, Yash (2015). A review on medicinal properties of Carica papaya Linn.. Asian Pacific Journal of Tropical Disease, 5(1), 1–6. doi:10.1016/S2222-1808(14)60617-4

18- Schleicher RL, Carroll MD, Ford ES, Lacher DA. Serum vitamin C and the prevalence of vitamin C deficiency in the United States: 2003-2004 National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES). Am J Clin Nutr. 2009 Nov;90(5):1252-63. doi: 10.3945/ajcn.2008.27016. Epub 2009 Aug 12. PMID: 19675106.