Le magazine Vivre BiO met en lumière le Kudzu, une plante originaire d’Extrême-Orient, reconnue pour son potentiel à aider à surmonter les dépendances. « Aujourd’hui, j’arrête ! » Si vous avez tenté à plusieurs reprises de renoncer à l’alcool, au tabac ou à d’autres substances, et que vous êtes enfin prêt à prendre votre santé […]
Os, cartilages et tendons fragilisés : des solutions naturelles pour protéger vos articulations Avec le temps, tous les tissus de notre corps s’usent. Les os deviennent plus fragiles, tandis que les cartilages et les tendons perdent souplesse et élasticité. Ils peuvent se tasser, se fissurer ou se calcifier, rendant difficile leur régénération après une lésion. […]
Le Moringa : Un véritable “Super aliment” Le Moringa, souvent qualifié de “super aliment”, ne fait pas ses débuts dans la nutrition moderne. En effet, il est utilisé depuis des millénaires en Inde, au Proche-Orient et en Afrique. Les feuilles de Moringa sont intégrées à la cuisine et à la médecine traditionnelle, notamment dans l’Ayurveda, […]
L’Essentiel des Protéines Végétales Pour répondre à nos besoins nutritionnels, notre alimentation quotidienne doit contenir entre 10 et 15 % de protéines. Celles-ci peuvent provenir de sources animales ou végétales. Dans cet article, nous mettons en lumière quelques-unes des meilleures sources de protéines végétales. Les protéines jouent un rôle crucial dans le fonctionnement de notre […]
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